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食療菜譜

治療頭痛的靚湯小菜: 川芎白芷燉魚頭川芎，《本草別錄》還指出川芎能“除腦中冷動(dòng)，面上游風(fēng)，去耳目淚出，多涕唾，忽忽如醉，諸寒冷氣”�！度杖A子本草》還記載著川芎能“治一切風(fēng)”，臨床用治“諸風(fēng)上攻，頭目昏重，偏正頭痛”。《本 ...; 2011-5-23 15:55

美顏雞蛋湯—補(bǔ)血食譜: 腐竹皮是豆?jié){凝聚的上層皮，含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鈉以及維生素B1、B2等。維生素B1、B2幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等新陳代謝，養(yǎng)顏美膚，同時(shí)還保護(hù)視力，使食欲、消化正常，維持心臟與神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作。紅 ...; 2011-5-23 15:43

5種抗衰老藥膳: 1、松子抗衰膏原料：松子仁200克，黑芝麻100克，核桃仁100克，蜂蜜200克，黃酒500毫升。做法：將松子仁、黑芝麻、核桃仁同搗成膏狀，入砂鍋中，加入黃酒，文火煮沸約10分鐘，倒入蜂蜜，攪拌均勻，繼續(xù)熬煮收膏， ...; 2011-5-23 15:41

女人不可不知的五類豐胸食物: 排行第一類：膠質(zhì)類食物：豬腳、豬尾巴、雞腳、牛肉、蹄筋類、海參，魚皮。 TIPS：膠質(zhì)類食物可以使乳房的脂肪增加。因此，膠質(zhì)類食物是乳房長(zhǎng)大的重要成份之一，具有相當(dāng)好的豐胸效果。排行第二類：核果種子類食 ...; 2011-5-23 15:13

五款結(jié)核病食療湯: 治療結(jié)核病除正規(guī)使用抗結(jié)核藥外，如能配合食療，效果更佳。值得提醒的是，以下食療湯多以中藥為主，使用時(shí)應(yīng)辨證，對(duì)證下藥，方能藥到病除，并應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。杏仁薏苡仁雞蛋湯杏仁30克，薏苡仁60克，鮮雞 ...; 2011-5-20 11:17

5種養(yǎng)心安神藥膳: 1、桂圓童子雞原料：童子雞1只(重約1000克)，桂圓肉30克，蔥、姜、料酒、鹽各適量。做法：(1)將雞去內(nèi)臟、洗凈，放入沸水中氽一下，撈出，放入缽或湯鍋；再加桂圓、料酒、蔥、姜、鹽和清水。(2)上籠蒸1小時(shí)左右， ...; 2011-5-20 11:12

固元膏—具有千年傳統(tǒng)的補(bǔ)血養(yǎng)顏佳品: 固元膏也叫阿膠核桃膏，是具有悠久傳統(tǒng)的補(bǔ)血養(yǎng)顏佳品，據(jù)說(shuō)在唐代就已經(jīng)廣為流傳，人稱貴妃美容膏。固元膏是用阿膠、紅棗、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成的，其中最主要的成分阿膠，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏之功效。長(zhǎng)年吃固元 ...; 2011-5-17 16:32

秘制芒果龜苓膏—養(yǎng)顏潤(rùn)燥的傳統(tǒng)宮廷藥膳: 我用的龜苓膏粉是梧州的，據(jù)說(shuō)，龜苓膏的原產(chǎn)地就在梧州，梧州古稱蒼梧郡，三國(guó)時(shí)，蜀漢皇帝劉備新喪，南方諸郡的土著趁機(jī)起兵叛亂，諸葛亮親自出馬平亂，南征時(shí)駐軍于蒼梧郡。當(dāng)時(shí)兵將多為北方人，初到南方水土不服 ...; 2011-5-17 16:10

白糖雞胗皮—可消食健胃的祖?zhèn)魈烊还欧?/a>: 先給大家說(shuō)說(shuō)我的使用經(jīng)歷吧。小時(shí)候我經(jīng)常消化不良，奶奶就會(huì)把雞胗上面這一層金黃色的皮撕下來(lái)，用火烘干，然后碾成粉末，加入白糖攪拌均勻給我吃，效果很好哦。原來(lái)這是可以健胃消食的雞胗粉。那時(shí)沒有現(xiàn)在這樣 ...; 2011-5-17 16:07

羅漢果蓮藕甜湯—潤(rùn)肺止咳護(hù)嗓的小偏方: 羅漢果的一種名貴藥材，被譽(yù)為“神仙果”。羅漢果性涼味甘，具有消炎清熱，利咽潤(rùn)喉的作用。還可降血脂，輔助治療高血脂，改善肥胖狀況。; 2011-5-17 16:01

當(dāng)歸紅棗雞蛋湯—一款讓你面若桃花的補(bǔ)血湯: 當(dāng)歸是女性最常見的補(bǔ)血藥，素有“婦科圣藥”之譽(yù)。對(duì)于女性血虛，面色萎黃，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。當(dāng)歸中含有維生素B12，對(duì)治療女性常見的貧血極為有效，它含有的維生素E和硒等微量元素 ...; 2011-5-17 15:56

山藥菌菇土雞湯-感冒易發(fā)季節(jié)的美味預(yù)防藥: 原料：土雞半只、山藥約一斤、杏鮑菇兩個(gè)。做法： 1、土雞洗凈剁成塊，活雞宰殺后不要馬上下鍋，最好放幾小時(shí)燉味道更好哦。 2、山藥削皮后泡在水里防止氧化，削皮我是讓賣菜的大姐代勞了。 3、杏鮑菇斜切成厚片。 ...; 2011-5-16 15:33

果味山藥條—讓身體全面排毒的祛火養(yǎng)顏菜: 原料：山藥、鴨梨、蘋果、橘子、小番茄、獼猴桃、火龍果、糖桂花醬、冰糖。特色：色澤艷麗，強(qiáng)身健體。做法： 1、將山藥洗凈去皮切段，用沸水焯一下，撈出過(guò)涼放入碗底，再將蘋果、火龍果、梨、獼猴桃、橘子都切成 ...; 2011-5-16 15:21

銀耳甜梨湯-止咳潤(rùn)肺防干燥~~: 原料：銀耳一大朵、甜梨一個(gè)、老冰糖一大塊、枸杞適量。做法： 1、銀耳提前泡發(fā)，去掉底下黃色的蒂子，撕成一小朵一小朵的； 2、甜梨去皮，切成小塊（不要梨核），枸杞放溫水里泡發(fā)； 3、取一個(gè)砂鍋，將木耳、梨 ...; 2011-5-16 15:16

豆豆快速減肥食譜讓你輕松瘦下來(lái): 周減10斤豆豆減肥食譜推薦周減10斤豆豆減肥食譜推薦：材料：紅豆50克，綠豆50克，山楂15克，紅棗5顆。做法：將紅豆和綠豆用冷水泡一個(gè)小時(shí)，然后和山楂、紅棗一起放入鍋中，加水熬煮到豆?fàn)€即可。分量：可分兩餐吃 ...; 2011-5-12 11:07

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