“燕將明日去,秋向此時分!9月23日上午9時04分,我們迎來秋分節(jié)氣,這是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣,意味著氣象學(xué)上的秋天離我們越來越近了。 和春分一樣,在秋分這一天,晝與夜、寒與暑、陰與陽,都是平分的,處于均衡狀態(tài)。不同的是,春分平分了春季,從春分開始,北半球晝長夜短,白天越來越長,天氣由涼入熱。秋分恰恰相反,從此開始,北半球晝短夜長,白天越來越短,天氣也變得越來越?jīng)觥5谡嬲龥隹煜聛砬,夏天還想發(fā)揮一下余熱。 市氣象臺預(yù)計,9月28日前,我市總體晴好,氣溫整體平穩(wěn),晝夜溫差較大。具體來看,今天以及周末都是秋高氣爽的好天氣,最高氣溫在30℃左右,最低氣溫在18~20℃,大家不妨趁著這樣的好天氣出去走走。義烏江邊一些桂花已經(jīng)開了,有機(jī)會可以去賞一賞桂花。提前預(yù)告一下,下周前期,受副熱帶高壓西升加強(qiáng)影響,“秋老虎”或?qū)⒍唐谏暇,氣溫回升,9月27日、28日的最高氣溫在34℃上下,好在這樣的氣溫不會持續(xù)太久。 秋分都到了,真正的秋天什么時候到?氣象學(xué)上的入秋標(biāo)準(zhǔn)是連續(xù)五天日平均氣溫≤22℃,第一天即為入秋日。但是,日平均氣溫是指一天24小時的平均氣溫。市氣象臺工作人員說,從1991年—2020年數(shù)據(jù)來看,義烏常年的入秋時間在10月3日。從最新的天氣預(yù)報來看,10月3日之前,義烏不會入秋。 值得注意的是,秋分時節(jié),早晚溫差大,公眾要時刻注意天氣變化,并進(jìn)行必要的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),以預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。同時,秋分由于日照逐漸減少,人的情緒往往受到影響,容易使人情緒低落,是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)。因此最關(guān)鍵的是培養(yǎng)樂觀情緒,保持心態(tài)平和,多用樂觀積極的心態(tài)對待身邊的人和事。 此外,秋分也意味著收獲滿滿、瓜果飄香的時節(jié)已經(jīng)來臨。今年9月23日,我們將迎來中國農(nóng)民豐收節(jié)。這個時候該怎么吃?專家建議,秋季本就燥邪當(dāng)令,易耗人津液,宜遵循“少辛增酸”的原則,盡量少吃辛辣食物,適當(dāng)多吃些酸味甘潤的食物,如蘋果、秋梨、柚子、柑橘、山楂、葡萄、酸奶、檸檬等,達(dá)到生津潤燥之效。 |
GMT+8, 2024-10-26 10:30