天冷了，有人喜歡喝點酒暖身，有人喜歡泡溫泉放松全身。但是，你知道嗎，喝完酒后就去泡溫泉是非常兇險的事，甚至有生命危險。12月19日上午，市民江里軍跟記者講述了他在溫泉池邊救人的事后，特意委托記者提醒市民，喝完酒后盡量不要去泡溫泉。

泡溫泉時遇到老人暈倒

12月16日晚上8點半左右，家住市區(qū)的江里軍帶著兒子在武義一個溫泉池里愜意地泡著溫泉。突然，經(jīng)過溫泉池的一群人里有個人倒在地上，身邊一群親朋好友一時間不知所措。江里軍是金華市人民醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員，也是一名做了10多年急救培訓的市紅十字會應(yīng)急救護培訓師�？吹接腥说乖谧约荷磉�，他趕忙起身，爬到岸上救人。

“我是醫(yī)務(wù)人員�！庇捎跍厝�池邊光線比較暗，他一開始看不出倒地的人是什么情況，便向家屬表明身份，請大家讓開一下。這時，他看清了，倒在地上的是一名70多歲的老人，臉色蒼白、呼叫無反應(yīng)。他立馬讓老人仰臥平躺，由于燈光太暗沒辦法看呼吸，他直接伸手摸老人的頸動脈，發(fā)現(xiàn)脈搏比較微弱。他聞到老人身上有股酒味，于是繼續(xù)呼叫、疼痛刺激，約莫20秒之后老人有了反應(yīng)，他也松了一口氣。

江里軍一邊給老人做急救，一邊問家屬老人的有關(guān)情況。其間，老人出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀。家屬說，他們是剛吃完晚飯喝完酒來泡溫泉的，泡完后準備回去，結(jié)果發(fā)生了意外。老人患有高血壓、冠心病，且長期服藥。江里軍讓家屬找來多件浴袍給老人保暖�，F(xiàn)場處置和密切觀察20分鐘后，他再摸老人頸動脈，發(fā)現(xiàn)脈搏轉(zhuǎn)為有力，達到70多次/分鐘。老人緩過來了，說自己好多了。

江里軍建議家屬送老人去醫(yī)院繼續(xù)觀察，并幫忙撥打了120，還在電話里與急救車醫(yī)生做了交接�！爱敃r情況還是蠻危險的，一直在做急救，并陪著老人，直到120到達�！苯�里軍告訴記者，意外真的是無處不在，誰能想到，泡個溫泉的工夫還能救個人�！袄浒�，老人坐起后，家屬看我冷，給我披了件浴袍，讓兒子躲進溫泉池里了。”江里軍說。

這些人不宜泡溫泉

“兒子在邊上一直想幫忙�！苯�里軍說，他兒子經(jīng)常跟他參加應(yīng)急救護培訓。這次親歷意外事件，讓江里軍深深地感受到，大家平時都應(yīng)該多學點應(yīng)急救護知識和技能，關(guān)鍵時刻能救人性命。

江里軍說，市民如需學習應(yīng)急救護知識和技能，可聯(lián)系金華市（區(qū)）各級紅十字會進行培訓，也可參與紅十字救護員課程的培訓，成為一名紅十字救護員。同時，單位、學校、社區(qū)、社會組織等群體也可直接聯(lián)系他，他愿意上門培訓。

此外，江里軍還委托記者科普一些泡溫泉的注意事項：

1.泡溫泉應(yīng)注意時間不宜過長，半小時為宜，水溫不宜過高，控制在42℃以內(nèi)，泡溫泉過程中應(yīng)注意補水、補電解質(zhì)，如有頭暈、惡心等情況應(yīng)停止泡溫泉，前往休息區(qū)休息。

2.體質(zhì)弱的人群、老年人、兒童泡溫泉溫度不宜過高，控制在40℃之內(nèi)，時間不宜過長。

3.在溫泉池內(nèi)有頭暈、胸悶等不適情況，要立即停止泡溫泉，防范在溫泉池內(nèi)引起淹溺的危險。

4.飽餐人員切勿立即泡溫泉，尤其是酒后人員，易導(dǎo)致血管擴張，造成低血壓，嚴重的可能會休克，且飽餐、酒后人員泡溫泉易引起嘔吐，存在氣道梗阻窒息的風險。

5.懷孕和月經(jīng)期女性不宜泡溫泉，患有高血壓、心臟病、皮膚病、癲癇、哮喘等疾病的人群避免泡溫泉。

6.男性朋友陰囊需保持在35℃左右，因此泡溫泉時間、溫度都要控制，避免長時間、高頻率泡溫泉影響精子生成和活力。