做“60分媽媽”給孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)

義烏網(wǎng)520

“開(kāi)學(xué)已經(jīng)兩周了，現(xiàn)在送孩子去上幼兒園，他還是哭著鬧著不肯去。我一離開(kāi)，他就撕心裂肺地喊著‘?huà)寢尣灰�走’，真不知道該怎么辦才好�！苯�日，一位媽媽向我們情感傾訴QQ(號(hào)碼:247424957)講述了自己的煩惱。根據(jù)這位媽媽的描述，我們知道她的孩子正面臨著分離焦慮。所謂分離焦慮，是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應(yīng)。對(duì)于那些正面臨著這種焦慮的孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)自身的良好心態(tài)和正確引導(dǎo)非常重要。

做“60分媽媽”給孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)

　　周女士是一個(gè)4歲孩子的媽媽。這幾天，她正為女兒上幼兒園的事心煩不已。因?yàn)楣ぷ髟�因，她和丈夫決定這學(xué)期送女兒上幼兒園�？墒�，面對(duì)分別時(shí)女兒那眼淚汪汪的樣子，她感覺(jué)十分于心不忍。

　　“我送去的時(shí)候哭，下午去接她也哭，真怕這種分離會(huì)影響到她的心理健康�！敝芘�士說(shuō)，“不僅如此，這些天她晚上睡覺(jué)時(shí)也常常哭醒，這些表現(xiàn)令我內(nèi)心非常不安�！�

　　周女士不明白，送孩子上幼兒園究竟意味著什么?讓一個(gè)3周歲多的孩子承受如此糟糕的情緒狀態(tài)，是不是太殘忍了?有時(shí)候，周女士很想狠一狠心，讓女兒在幼兒園接受鍛煉。但更多時(shí)候，她想把女兒接回家，寧愿自己苦點(diǎn)累點(diǎn)，也不忍心讓女兒受委屈。

　　和周女士有類似想法的媽媽或許有很多。當(dāng)看到孩子委屈傷心的淚水時(shí)，她們第一個(gè)感受是舍不得，接下來(lái)的行動(dòng)是把孩子帶出教室，甚至直接帶回家。他們心中或許有這樣一個(gè)想法——— 孩子還小，等再大點(diǎn)他就不會(huì)哭鬧了。但事實(shí)上，這么做是收回了孩子面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)獨(dú)立解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)，也相當(dāng)于讓孩子失去了一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)們不妨試著簡(jiǎn)單明了地和孩子告別，自己心態(tài)要放松，不要一步三回頭，同時(shí)告訴孩子:“媽媽下午會(huì)來(lái)接你。”這種放松的心態(tài)會(huì)讓孩子明白，上幼兒園并不意味著和媽媽分離。

　　英國(guó)著名的精神分析學(xué)家溫尼科特發(fā)明過(guò)一個(gè)重要的概念，英文叫“goodenoughmother”，翻譯成中文是“足夠好的媽媽”或者“60分媽媽”，意思是媽媽不需要做到完美，只要“60分”就行了。做得太完美的媽媽，會(huì)掃清孩子成長(zhǎng)路上可能面臨的一切障礙和困難，從而讓孩子失去了面對(duì)問(wèn)題和解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)，最終會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)。而“60分媽媽”，懂得適當(dāng)放手，讓孩子面對(duì)他該面對(duì)的一些挑戰(zhàn)和經(jīng)歷，在孩子需要的時(shí)候給予適當(dāng)?shù)闹С趾凸膭?lì)，從而讓孩子得到真正的成長(zhǎng)。

大人首先要克服自己的焦慮

　　孩子進(jìn)入到幼兒園的集體生活，這對(duì)孩子和家庭來(lái)說(shuō)都是一個(gè)里程碑式的事件。一般來(lái)說(shuō)，孩子在感到巨大的新奇和興奮之余，也會(huì)面臨一定程度的焦慮，因?yàn)樗�不熟悉這個(gè)陌生的環(huán)境，也不知道接下去會(huì)發(fā)生什么。對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，當(dāng)那個(gè)一天到晚圍著自己轉(zhuǎn)的孩子突然不在身邊，心里也一定會(huì)空蕩蕩的�！昂⒆釉谟變簣@過(guò)得開(kāi)心嗎?”“孩子和老師、小朋友相處愉快嗎?”“他能適應(yīng)那里的規(guī)則嗎?會(huì)被欺負(fù)嗎?”一連串的疑問(wèn)和擔(dān)憂，很容易讓家長(zhǎng)陷入滿腹心思、坐立不安的狀態(tài)，甚至比孩子還著急。

　　家住義烏城區(qū)的陳文婷最近就處在這種莫名慌亂的情緒中。她今年31歲，自從懷孕開(kāi)始就在家里當(dāng)起了全職主婦，一晃已經(jīng)過(guò)去了4個(gè)年頭。在以往的生活中，孩子幾乎是她的全部。給孩子變著花樣做飯，陪孩子玩游戲，幫孩子洗衣服，帶他上早教班……陳文婷就這樣日復(fù)一日地忙碌著，雖然也曾抱怨和煩躁，但更多的是習(xí)慣和依賴。

　　“今年9月份，孩子進(jìn)了幼兒園，我就感覺(jué)哪兒不對(duì)勁似的，全身都不舒服，總是擔(dān)心他在幼兒園過(guò)得不好�！标愇逆谜f(shuō)，有好幾次，她偷偷地跑到幼兒園去看孩子，如果哪一天忍住沒(méi)有去幼兒園探望，她就會(huì)時(shí)不時(shí)地給老師打電話、發(fā)微信，了解孩子的實(shí)時(shí)狀況。

　　“父母的情緒會(huì)傳染給孩子，如果父母自己不能克服這種焦慮的情緒，那么孩子就很有可能因?yàn)楦惺艿礁改傅慕箲]而變得更加焦慮�！眹�(guó)家二級(jí)心理咨詢師于昕說(shuō)，“所以，父母在孩子面前最好能保持冷靜和樂(lè)觀，給予孩子信心，讓他覺(jué)得上幼兒園是一件輕松愉快的事，這樣孩子才可能在較短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常狀態(tài)�！�

處理好細(xì)節(jié)問(wèn)題很重要

　　進(jìn)入幼兒園，意味著孩子又成長(zhǎng)了一大步。于昕認(rèn)為，此時(shí)如果能處理好一些細(xì)節(jié)問(wèn)題，對(duì)于克服孩子的分離焦慮或許會(huì)很有好處。

　　首先，培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力。比如睡覺(jué)、吃飯、穿鞋、上廁所等，都要讓孩子自己試一試，鼓勵(lì)孩子獨(dú)自完成力所能及的事情。其次，給孩子積極正面的語(yǔ)言暗示。比如在接送孩子的過(guò)程中，家長(zhǎng)可以有意無(wú)意地帶著孩子在幼兒園里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，玩一玩，發(fā)現(xiàn)幼兒園里的趣事，告訴他這么多小孩在游戲、奔跑、歡笑，加入這個(gè)集體真的是一件很快樂(lè)的事。最后，幫助孩子盡快建立社交圈子�？梢愿�老師多溝通，把自己孩子的一些個(gè)性特點(diǎn)、愛(ài)好、習(xí)慣、特長(zhǎng)等告訴老師，讓老師做到心中有數(shù)。也可以建立一個(gè)家長(zhǎng)微信群或者QQ群，盡快地熟悉彼此，有機(jī)會(huì)的話可以相約一起去游樂(lè)場(chǎng)玩，還可以經(jīng)常和家長(zhǎng)孩子們聊聊八卦，增進(jìn)了解。

　　“我兒子很聰明，也很調(diào)皮，最近他剛上幼兒園，有些小情緒。我就跟老師說(shuō)，讓老師用我家的那個(gè)‘招數(shù)’來(lái)對(duì)付兒子，沒(méi)想到效果很好，孩子很快就適應(yīng)了幼兒園的環(huán)境�！痹诔菂^(qū)某單位上班的“80后”媽媽小雯說(shuō)。

　　小雯所說(shuō)的“招數(shù)”，其實(shí)就是通過(guò)講故事、用故事里的形象來(lái)教育兒子。“比如，有一個(gè)故事是關(guān)于‘天使’和‘魔鬼’的，我就說(shuō)每個(gè)孩子身體里都有一個(gè)‘天使’和一個(gè)‘魔鬼’，當(dāng)表現(xiàn)好的時(shí)候，身上會(huì)悄悄長(zhǎng)出天使的翅膀，當(dāng)表現(xiàn)不好的時(shí)候，天使翅膀會(huì)消失。”小雯說(shuō)，“老師用了我這個(gè)招數(shù)，兒子表現(xiàn)果然很棒。”

　　此外，有專家表示，家長(zhǎng)還可以給寶寶建立合理的期待，在入園的時(shí)候清楚地告訴寶寶你的安排，如幾點(diǎn)會(huì)來(lái)接他回家。這樣即使寶寶不愿意，也會(huì)在無(wú)形中形成一種預(yù)期。當(dāng)然父母應(yīng)該按約定時(shí)間到幼兒園接，讓寶寶建立信任感。

　　分離焦慮也是親子關(guān)系密切的體現(xiàn)，只要家長(zhǎng)采取正確的方式，及時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化，就能陪伴孩子度過(guò)分離焦慮的階段，幫助孩子盡快適應(yīng)新的小天地。

●網(wǎng)友觀點(diǎn)PK

大人需要先擺正心態(tài)

　　藍(lán)莓:首先父母自己要克服焦慮，只有大人不焦慮了，那種氛圍才能更好地影響孩子。如果孩子的性格基本沒(méi)有問(wèn)題，一般過(guò)一兩周就能適應(yīng)了，除非哭鬧得特別厲害。

　　寒江雪:改變和孩子相處的模式，不要包辦一切，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立很重要。

　　無(wú)孔不入:孩子上幼兒園、小學(xué)包括以后上中學(xué)、大學(xué)，都是一個(gè)必經(jīng)的正常過(guò)程，父母此時(shí)的心態(tài)非常關(guān)鍵。

　　野百合的春天:跟孩子說(shuō)再多道理都沒(méi)用，重要的是自己要做好榜樣，大人的行為和心態(tài)潛移默化地影響著孩子，所以做好自己的事就可以了。

　　Lemon:孩子的適應(yīng)能力有時(shí)比我們想象中要強(qiáng)。媽媽們要弄清楚，到底是孩子舍不得自己，還是自己舍不得孩子?在該放手的時(shí)候?qū)W會(huì)放手，生活就應(yīng)該在合適的時(shí)間做合適的事!

　　用合適的方式和孩子溝通

　　崔:或許這就叫心理斷乳期吧，每個(gè)孩子都需要經(jīng)過(guò)這樣的階段，大人要耐心地聽(tīng)孩子說(shuō)心里話，真誠(chéng)地和孩子溝通，陪伴他度過(guò)人生的第一次“分離”。

　　星星:如果孩子剛上幼兒園哭鬧，大人可以多跟他說(shuō)幼兒園好玩的事，引起他對(duì)幼兒園的興趣。另外，大人和孩子說(shuō)再見(jiàn)之前要讓孩子知道，下午會(huì)去接他，不要讓他有被拋棄的感覺(jué)。

　　格拉夫:很多爸爸媽媽會(huì)在孩子不想去上幼兒園的時(shí)候哄騙孩子，個(gè)人覺(jué)得這樣不好�？梢韵葐�(wèn)問(wèn)是什么原因?qū)е滤�不想上幼兒園?然后對(duì)癥下藥。那些對(duì)孩子情況不夠了解的父母，在處理孩子的情緒問(wèn)題上也常常遭遇失敗。

義中帥哥

呵呵。。。