這是優(yōu)越感和自卑感的沖突。

　　一位35歲的職場女性問我，該如何與她的女上司相處。

　　“公司女上司情緒變化莫測，做事毫無準則，只隨著自己的脾性，從不顧慮他人的感受，言辭刻薄。”但是真正讓她苦惱的是，“但是似乎更大的問題出在我身上。我一門心思希望她能認可我的能力，關(guān)注到我。我甚至不能忍受她關(guān)注其他同事。下班后看不到她我也會想：‘是啊，她也不過是看不清資深、終日徘徊的蕓蕓眾生中的一個罷了。她反而需要我去承認、去愛戴的可憐人啊！’這樣想著，我似乎能理解她的乖戾暴躁，但是一到公司見了她，又鬼使神差地看她的眼色行事，手忙腳亂中屢出失誤！”

　　分析這位女士的問題，首先是她認為她的上司有問題，并且認為想在這位上司面前表現(xiàn)的自己也不正常。事實上，她錯在認為上司是個有問題的人，其次也沒有必要顧慮上司的看法。

　　首先，要摘掉有色眼鏡，要知道，不論這個人說了什么不可原諒的話，做出什么不可原諒的事，也只是一些言語和行為而已。事實上，你正在用自己的價值觀衡量著別人的人生是否傾斜。不是她在折磨你，而是你評判著別人的是否對錯，折磨著自己。無論她說什么、做什么，那都是她自己的人生，你要意識到自己正在干涉著別人的人生。你的女兒都不能按照你的期望去成長，何況你的上司呢？

　　其次，“要相信每個人都是一個高貴且珍貴的存在，應(yīng)該目不斜視，堂堂正正地生活�！边@種自尊意識反而會使得你尊重他人，理解并接受他人。之所以把上司看做壞人，是你糾結(jié)于“我相”而得出的結(jié)論。用自己的想法判斷世界，這是一種傲慢心理。如果人有傲慢心理，那他最終也會走向其反面——卑微。就像癡迷于金錢的人會鄙視沒有錢的人，可是遇到比自己更有錢的人就會變得卑微一樣。這就像銅錢的兩面。

　　每個人都懷有優(yōu)越感和自卑感。人們會因為優(yōu)越感而產(chǎn)生“夸大妄想”，因為自卑感而產(chǎn)生“被害妄想”。這兩種心理經(jīng)常相隨而生，很多人在兩種心理的交替折磨下自殺，同時容易憤世嫉俗，常常做出隨意殺人縱火，對街上無辜行人開槍，這是比肉體患疾更嚴重的心理疾病。

　　唇裂兒童看不到自己的樣子，本來可以過得開心快樂，可所有看到這個孩子的人皺起眉頭，說“這孩子怎么這副模樣？”從此孩子慢慢意識到自己有缺陷，自卑感隨之而生。人們?nèi)羰切�學(xué)都不上，跑進深山老林生活，識不識字不算是個問題，以前高中畢業(yè)生也能挺直腰桿，但在人人讀大學(xué)的趨勢下，沒讀大學(xué)的人便有了自卑感，那么所有人都留學(xué)之后會發(fā)生什么狀況呢？

　　事實上，客觀存在沒有優(yōu)劣之分，卑微之心是從攀比中產(chǎn)生的。

　　6、未來沒有目標

　　不要賦予人生太多意義。

　　一位35歲的未婚女性一直很不安，因為覺得自己對于未來沒有一個明確的計劃和目標，“對于這種沒有計劃支撐的飄渺未來我感到心慌�！�

　　我的建議是，觀察一下自然界吧，地球繞著太陽轉(zhuǎn)，它追逐的目標何在？答案不必探究，因為地球本來就是這樣轉(zhuǎn)的。

　　再看看地球上的生物，春華秋實、生長榮枯，花兒綻放又凋零，這又是為什么呢？麋鹿和兔子滿山蹦跳為的是什么？老虎和獅子又為何活上一遭？沒有什么神秘的，這不過是它們的生存方式而已。人類也是一樣，從動物的立場看，也是在演繹著自己的生存方式。就算毫無思想地活著，也不會對自然的秩序和生命界的必然進程有一絲的背離。這不是人類尊嚴的墮落，也不是自然秩序的崩塌，即使你的人生沒有什么目標，也不必恐慌。

　　對人生給予了太多的意義和期望，難免會變得焦躁不安。就在今天早晨，我享受了一頓美味的早餐，我還有什么可不安的嗎？

　　7、真是太累了！

　　凡事要適度。

　　硬撐著身體做事，健康就會被慢慢損壞，英年早逝，這真是令人惋惜的事情，但是無果無事可忙，也不是好事。韓語里“人生”的“生”字，嚴格地說原本就是來自于“用”字。我們使用的一些器皿如果不能再用了，就意味著壽終正寢了，所謂還有生命，就是還能用。人生在世，須有用于社會和他人。諸位如果在公司沒有起到自己應(yīng)有的作用，你承擔的就是一個沒有生氣的角色。所以要充分發(fā)揮自己的價值，但是一定要有一個度。

　　為什么工作量會不可避免地加重呢？因為諸位拿了豐碩的薪水，就要負擔相應(yīng)量的勞動。上級布置下大量工作，如果你不創(chuàng)造出相應(yīng)的價值，那就只有被炒魷魚了。

　　一個人的能力有限，卻欲望無邊，總是渴望得到超過自己能力的報酬，所以雖然進了大企業(yè)，卻擔當不了與這份薪水相應(yīng)的工作，以致產(chǎn)生巨大的壓力。別人對你評價低了，可能惹得你心里不舒坦；但聽多了言過其實的贊美，你就會漸漸背負壓力。為了配得上那些浮夸的贊美，你要拼死拼活去完成自己能力之外的工作。職場中受了過高的評價，就要煩心如何才能不負眾望。心里戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，生怕暴露自己真正的實力，臉上還要虛張聲勢，自信滿滿，這種表里不一使人忐忑，因此患上精神疾病的人也不在少數(shù)。

　　如果醫(yī)生為患者提供免費醫(yī)療，他還會有壓力嗎？答案是工作20小時也會神清氣爽，因為他沒有后顧之憂。但是收了千萬韓元的醫(yī)療費，一顆心也就絕對輕松不起來，如果擺脫錢的羈絆，“醫(yī)生也只是盡人事、聽天命而已”。想得開，放得下，才能安心又高效。