游泳是兒童青少年喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如何安全游泳及預(yù)防溺水傷亡事件發(fā)生，必須引起社會(huì)、學(xué)校、家庭，以及兒童青少年自身的高度重視。

在中國(guó)，意外溺水是兒童青少年的首要死因。在0～14歲人群中，有近六成是因?yàn)橐馔饽缢�身亡。�?dāng)兒童青少年溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí)，4～6分鐘后身體便遭受不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

總結(jié)兒童青少年游泳時(shí)的溺水傷亡事件情況可發(fā)現(xiàn)，這類事件往往有如下特點(diǎn)：多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，男生居多；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游泳戲水的過(guò)程中，有的是結(jié)伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡。

遠(yuǎn)離溺水，家長(zhǎng)和孩子要牢記三個(gè)“四”：“四不要”“四了解”“四確定”。

“四不要”

1.不要在無(wú)家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)的情況下單獨(dú)或與同學(xué)下水游泳。

2.不要到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救生員的水域游泳。

3.不要到海、江、河、湖等水下環(huán)境不明的水域玩�；蛴斡�。

4.不要盲目、擅自下水施救溺水者。

“四了解”

1.家長(zhǎng)要帶兒童青少年去有資質(zhì)的游泳場(chǎng)館游泳，了解泳池相關(guān)規(guī)則，包括游泳場(chǎng)所內(nèi)深水區(qū)、淺水區(qū)的位置和深度，以及救生員的位置。

2.兒童青少年下水前應(yīng)充分了解做好熱身運(yùn)動(dòng)的重要性和必要性。空腹、過(guò)飽、劇烈運(yùn)動(dòng)后，均不應(yīng)下水。

3.兒童青少年要了解水上安全知識(shí)，例如不在水中打鬧；不做危險(xiǎn)行為，如奔跑和推人下水；若出現(xiàn)身體不適，立即上岸。

4.家長(zhǎng)及兒童青少年都應(yīng)該了解緊急救援和心肺復(fù)蘇相關(guān)知識(shí)。

“四確定”

1.確定在規(guī)定的區(qū)域和時(shí)間內(nèi)：帶孩子在有資質(zhì)的、可游泳的區(qū)域游泳，注意識(shí)別浴場(chǎng)開(kāi)放標(biāo)志。

2.確定有救援隊(duì)：確保海灘附近有救生員或緊急救援隊(duì)，建議在救生員看管的區(qū)域內(nèi)游泳。

3.確定公共場(chǎng)所的天氣與水溫、潮汐變化：了解當(dāng)?shù)氐奶鞖馀c水溫，如果不適宜游泳，不應(yīng)該下水。漲潮、退潮時(shí)，不建議下水。

4.確定救生裝置合適：孩子應(yīng)按照年齡、體重，使用符合標(biāo)準(zhǔn)的救生衣和適合的安全救生裝置。同時(shí)，家長(zhǎng)要了解有關(guān)海灘浴場(chǎng)的安全信號(hào)旗。

家長(zhǎng)需要特別注意的是，在泳池中會(huì)游泳不等于在海中會(huì)安全地游泳，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子了解海中游泳與泳池游泳的不同。家長(zhǎng)應(yīng)有效看護(hù)孩子，與他保持一臂距離。