寶寶不愛(ài)吃飯，是哪里出問(wèn)題了？

　　1、因疾病引起

　　腸胃不適、消化不良、感冒、發(fā)燒等疾病，都會(huì)影響孩子食欲，導(dǎo)致寶寶不愛(ài)吃飯。

　　另外，如果孩子有體重較輕、營(yíng)養(yǎng)不良等狀況的，腸胃的蠕動(dòng)能力會(huì)有所降低，饑餓感也就會(huì)來(lái)得慢一些，從而影響食欲和進(jìn)食量。

　　還有，孩子體內(nèi)缺鋅，同樣會(huì)令寶寶的味覺(jué)出現(xiàn)變化，從而使孩子吃飯不香，厭倦吃飯。

　　2、零食吃太多

　　如果家長(zhǎng)過(guò)分寵溺孩子，喂亂七八糟的零食給孩子吃，就容易導(dǎo)致寶寶胃腸道蠕動(dòng)和分泌發(fā)生紊亂，從而影響胃口。所以，對(duì)于寶寶進(jìn)食，應(yīng)該做到規(guī)律飲食，制定好寶寶科學(xué)的飲食時(shí)間。

　　3、運(yùn)動(dòng)量不足

　　寶寶平時(shí)如果不是躺著就是睡著，活動(dòng)量過(guò)小，就會(huì)引起運(yùn)動(dòng)不足，導(dǎo)致代謝能力降低，令腸胃道消化功能得不到強(qiáng)化。

　　因此，平時(shí)父母應(yīng)該帶孩子出去遛彎，多和寶寶逗趣、玩游戲，還可以讓寶寶自個(gè)玩樂(lè)，讓寶寶在玩樂(lè)中消耗能量，等到能量消耗得差不多了，吃飯自然就會(huì)變得更香甜。

　　4、飯菜重復(fù)單調(diào)

　　如果飯菜品種單調(diào)，賣相不好，味道也不夠，自然不會(huì)引起寶寶的食欲。要想寶寶愛(ài)吃飯，父母還應(yīng)該在飯菜上多下功夫，讓飯菜既有營(yíng)養(yǎng)又美味。

　　5、父母過(guò)分關(guān)注進(jìn)食

　　在寶寶在進(jìn)食的時(shí)候，如果父母過(guò)于關(guān)注寶寶進(jìn)食量，有可能會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理，從而拒絕進(jìn)食。所以，寶寶吃飯進(jìn)食的時(shí)候，應(yīng)該營(yíng)造一個(gè)輕松良好的氛圍，不要“逼”著寶寶吃飯。

　　總而言之，寶寶不愛(ài)吃飯不是沒(méi)有原因的，父母平時(shí)應(yīng)該仔細(xì)觀察孩子的起居狀況，找到不愛(ài)吃飯的原因，再針對(duì)不同的原因采取不同的措施來(lái)調(diào)整，逐漸提高孩子的食欲，保證孩子能健康成長(zhǎng)。