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      職場新人煩惱多 心理醫(yī)生支招解困

      2011-9-8 16:27

      摘要:   揮不去的學生情結   今年剛從外省某大學畢業(yè)、現(xiàn)在私企當文秘的小李告訴記者,剛剛參加工作,有些同事特別積極主動,可是她自己卻一點也熱情不起來!斑@些日子我很難過,我很懷念大學的同學,特別是以前同宿舍 ...
         揮不去的學生情結

        今年剛從外省某大學畢業(yè)、現(xiàn)在私企當文秘的小李告訴記者,剛剛參加工作,有些同事特別積極主動,可是她自己卻一點也熱情不起來!斑@些日子我很難過,我很懷念大學的同學,特別是以前同宿舍的姐妹。經(jīng)常在晚上做夢的時候夢見大學同學……”小李說,因為懷念大學時光,她有好幾次在上班的時候走神。

        和小李有相似經(jīng)歷的小黃也很傷感,她說:“我特別想回到學生時代。我懷念考研的日子,我也懷念母校的圖書館!笨佳惺『,小黃在南寧找了一份比較清閑的工作,打算邊工作邊復習考研。

        針對這樣的情況,專家分析說,小李和小黃出現(xiàn)的情況,在剛參加工作的新人當中是比較常見的。

        剛從相對比較單純的大學校園走入社會,很多畢業(yè)生都有失落情緒。這是一個適應環(huán)境的問題,也是一個角色轉換問題。部分人的社會角色轉換跟不上,事先缺少心理、情感方面的準備,就會出現(xiàn)以上的情況。要消除這種失落的情緒,轉換社會角色,就首先要讓自己接受現(xiàn)實。經(jīng)常做心理上的自我暗示,認清自己的職責,積極調(diào)整心態(tài),主動地投入到工作中。這樣就能達到心理上的平衡。已經(jīng)工作的和未找到工作的畢業(yè)生,都應該認識到,做任何事總要往前看,在新的崗位上有新的挑戰(zhàn)和新的生活,過多地懷念過去,對自我心理不利。

        無法融入新集體

        很多剛工作的畢業(yè)生,都在感慨上班后壓力大。王小波今年大學畢業(yè)后,順利地進入了某機關工作。

        可是他卻適應不了朝九晚五的上班生活。他說:“以前在學校的時候,時間很寬裕,除了去上課,剩余的時間都是自己支配,F(xiàn)在每天需要按時上班,我覺得失去了很多支配時間上的自由,工作也沒了熱情,感覺很難融入新集體!毙「兑彩墙衲昶咴虏艆⒓庸ぷ鞯,她在一家國企宣傳科當干事。前兩天她找到記者訴苦:“我覺得在那里面太壓抑了!‘社會人’的角色太難扮演,要學會處理很多與上司、與領導之間的人際關系,還要看每個人的臉色,真的讓我感覺很棘手!痹鴱姼敝魅吾t(yī)師認為,人際關系是最讓廣大畢業(yè)生頭痛的問題。

        人際關系處理好了,工作環(huán)境就基本上適應了。在單位里,人際關系非常微妙,這與校園是完全不同的兩個世界。作為新人,畢業(yè)生們要學會本著“平等、理解、接納、包容”的基本原則,再恰當?shù)丶由弦恍┍热纭爸t恭”等技巧,人際關系的處理就會變得簡單起來。另外,作為新人,工作方面應該主動一些,要能吃苦耐勞,這樣才能給單位領導同事留下好的印象。

        錢總是不夠花

        小吳在南寧市某大型旅行社上班。由于剛剛參加工作,還在試用期,現(xiàn)在每月工資只有不到800元。

        他在單位附近租了間屋子,月租金300元,再加上伙食費,他感覺手頭非常緊。但是又不能伸手跟家里要錢,因此他特別煩惱。

        心理醫(yī)生提醒:很多職場新人都有錢不夠花的感嘆,其實這關鍵是心態(tài)問題。剛開始工作時工資是比較低,這是一個現(xiàn)實問題,關鍵看個人心態(tài)。心態(tài)放平穩(wěn)一點,接受現(xiàn)實,并且在消費方面有計劃、有節(jié)制,這樣就能熬過這段時間。剛工作的頭幾個月是最鍛煉人的一段時間,能夠堅持下來,需要畢業(yè)生吃苦耐勞的能力和堅韌的品格。   

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