●部分白領(lǐng)工作忙，交際窄，難以遇到合適的結(jié)婚對象；也有一些人對另一半要求過高，給自己增加難度

　　在北京某事業(yè)單位工作的30歲的趙晶仍然單身。2008年跟男朋友分手后，趙晶也接觸過一些異性，但都沒有結(jié)果。趙晶說，以前自己不怎么在乎戀愛的結(jié)果，覺得自己高興就好，但沒想到自己轉(zhuǎn)眼就變成了“必�？汀保ňW(wǎng)絡(luò)上對29到30歲之間未婚人士的稱呼）�？粗�周邊的朋友們成雙成對，有的還有了小寶寶，心里就會覺得空落落的。

　　“有些著急�！壁w晶說，“但結(jié)婚必須得找有感覺的人，總不能湊合著過吧？”

　　眼下，很多人跟趙晶一樣，既著急結(jié)婚又找不到合適的人，這也催生了很多相親活動。電視上，《非誠勿擾》、《幸福來敲門》等相親節(jié)目火爆；網(wǎng)絡(luò)上，百合網(wǎng)、世紀(jì)佳緣網(wǎng)等點擊量屢創(chuàng)新高；現(xiàn)實生活中，聯(lián)誼會、相親大會等活動更是人氣火爆。為結(jié)婚而焦慮，成為都市男女的一種普遍心態(tài)。

　　專家認(rèn)為，年齡越大，戀愛機會將越少。與此同時，來自家人和社會輿論的壓力，加劇了大齡單身人士的“不快樂”情緒。

　　找一個合適的另一半，為什么那么難？

　　趙晶說，現(xiàn)在工作十分忙，業(yè)余生活比較單調(diào)，并沒有太多的機會結(jié)識陌生朋友�！拔业墓ぷ餍再|(zhì)還屬于接觸人比較多的，但大多屬于泛泛之交，難有深入了解�！壁w晶說。

　　要求高是另一個重要原因，這在女孩身上體現(xiàn)得更為明顯。

　　記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，很多女孩都想找事業(yè)有成、品貌端正、性格相投的對象，但條件真正好的男士并沒有想象得那么多。一些女孩提出的條件過于苛刻，更增加了找到合適伴侶的難度。

　　比如，有一位女孩表示，她喜歡吃油炸食品，希望找有同樣愛好的男朋友；另一個女孩表示，自己很喜歡玩、喜歡聊天，男朋友也應(yīng)該愛玩、愛聊天……如果要求這么高，不允許存在一點點差異，怎么能找到戀愛對象？

　　此外，結(jié)婚成本高也困擾著很多年輕人。買房、買車、拍婚紗照、請婚車、擺婚宴……結(jié)婚的花費越來越高。據(jù)有關(guān)機構(gòu)測算，受食品漲價等因素影響，上�；檠绲钠骄�花費就從2009年的6.6萬元漲到今年的8.9萬元，每年上漲12%—15%，甚至連喜糖的價格都漲了8%。結(jié)婚成為不少年輕人“不能承受之重”，不得不“裸婚”。不少人說，城市生活壓力這么大，如果不想接受“裸婚”，只能等物質(zhì)條件成熟了再說吧�！。ū疚牟稍L對象均用化名）

　　化解焦慮離不開平常心

　　●化解焦慮心理，需要政府做出更多努力，提升全民幸福指數(shù)；同時也需要個人提高自身能力，坦然面對壓力。只有這樣，生活才能更快樂

　　日前，筆者與一些朋友聚會，閑談中有一位朋友感慨：“以前特別渴望能來北京工作、生活，覺得這里機會多、前景好，但現(xiàn)在感覺壓力很大，完全沒有了剛來時的興奮感。”

　　朋友以前在濟南工作，收入雖不高，也自有一番悠閑的滋味。后來，他千方百計調(diào)到北京，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實遠(yuǎn)比想象中艱難：房價高，十幾年的全部收入也不夠買房；工作累，擠地鐵、乘公交每天都像在打仗；更關(guān)鍵的是，他沒有北京戶口，以后孩子上學(xué)怎么辦？

　　生活中，像朋友這樣每日奔波勞累、前景預(yù)期卻并不樂觀的普通人不在少數(shù)。他們或者對高房價、高物價惶恐不安，或者因職業(yè)工作、結(jié)婚生子抓耳撓腮。一句話，總是過得不舒心。

　　一時的焦慮倒無所謂，長時間焦慮就會很痛苦；一個人焦慮可能是個人原因，一群人焦慮就是社會問題了。許多人有焦慮感，其嚴(yán)重性不言自明。關(guān)鍵是，我們應(yīng)該怎么辦？

　　改革開放以來，中國經(jīng)濟高速發(fā)展，成績有目共睹。但發(fā)展不平衡、不協(xié)調(diào)、不可持續(xù)的問題比較突出，貪污腐敗、分配不公等現(xiàn)象屢屢出現(xiàn)。在一些領(lǐng)域，讓人們覺得無章可循、不可預(yù)期，容易產(chǎn)生焦慮感、挫折感。

　　解決這些問題，首先需要政府做更多努力，進一步深化改革，立足國情加強和創(chuàng)新社會管理，完善社會服務(wù)體系，解決好群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的利益訴求，讓全社會共享發(fā)展成果。同時，要多創(chuàng)造底層社會成員向上流動的機會，讓弱勢群體不被邊緣化，提升全民的幸福指數(shù)。

　　與此同時，化解焦慮心理更需要個人努力。例如，相比改革開放前，我們的物質(zhì)生活不知道好了多少倍，但“這山望著那山高”，一旦看到周圍有人生活比自己強，一些人就產(chǎn)生不平衡心理。這種焦慮，不能都?xì)w咎于社會吧？

　　焦慮，最主要的原因之一是“求而不可得”。但我們要知道，社會資源是有限的，人們要想在自己生活領(lǐng)域拔得頭籌，必然面臨競爭。既然有競爭，就會有人成功、有人失敗。成功了自然值得高興，但失敗了也不必咬牙切齒。如果連這樣一個最起碼的正常心態(tài)都不具備，焦慮感注定會伴隨終生、無法排遣。

　　俗話說，求人不如求己。作為一個社會人，應(yīng)該適應(yīng)社會，而不是怨天尤人、無所作為。雖然現(xiàn)實生活中總有這樣那樣的約束，有這樣那樣的不如意，但我們要相信問題總能得到解決。只有提高自身能力，坦然面對壓力，才能讓自己生活得更快樂。