恐懼事件1 媽咪走了，她是不是不要我了？她是不是再也不回來了？

      媽咪第一次外出上班的時候，壯壯正跟姥姥玩得高興呢，所以媽咪悄悄地出門，他居然一點(diǎn)都沒有哭鬧。等他想起要找媽咪才發(fā)現(xiàn)她突然不見了，壯壯好一陣哭鬧，最后哭累了，居然迷迷糊糊倒在姥姥懷里睡著了。從此，壯壯每天都把媽咪盯得死死的，只要她一準(zhǔn)備出門，壯壯一雙小手便鐵鉤似地揪著媽咪的衣服，死活不肯松手。

      壯膽策略：在寶貝分離焦慮開始形成之前就開始訓(xùn)練他學(xué)習(xí)適應(yīng)和媽咪之間短暫的分離，每次媽咪離開時都要教他和媽咪道別。每次外出的時候，要明確地告訴寶貝，媽咪要去哪，并以寶貝能夠理解的方式告訴他什么時候回來，比如到下一次吃飯的時候。不管他懂不懂，都要堅(jiān)持這樣做。和寶貝玩分離的游戲，在跟寶貝告別時給他一個喜愛的玩具，給他一些他感興趣的許諾等等，讓這些帶給他一些愉快的情緒體驗(yàn)，可以有效地減少甚至消除與媽咪分離給他帶來的恐懼感。

      恐懼事件2 那個怪叫著吃灰塵的長鼻子會不會把我也吃進(jìn)去？

      每當(dāng)媽咪用吸塵器時，丁丁就會在一旁嚇得聲嘶力竭地大哭大叫。有一次，他甚至親眼看到它吃掉了一小塊紙片呢！沒有比這更可怕的了。你沒看它那長鼻子在地上聞來聞去的，肚子里轟隆隆地怪叫著，好像餓壞了的樣子。說不定媽咪沒看住，它就會把自己給吃進(jìn)去呢。

      壯膽策略：除了吸塵器，寶貝可能還會害怕其他發(fā)出噪聲的家用電器。不管寶貝懂不懂，都要簡單地向他解釋吸塵器的作用以及它“怪叫”的原因，并且告訴寶貝這個東西不會對他造成傷害。耐心地向?qū)氊愌菔驹鯓娱_關(guān)這些電器，讓他明白他可以通過一個小小的開關(guān)來控制這個東西，這樣可以幫助他理解他們無法傷害他的道理。

      恐懼事件3 陽臺上那盆長著好多眼睛的花會抓住我不放嗎？

      一些熱帶觀葉植物有著鮮艷的色彩或者紋路，它們大大的葉片有時候會讓寶貝覺得非�？謶�。露露就是這樣，她不敢看，更不敢摸陽臺上的那盆被媽咪叫做“花”的東西，即使父母把葉片揪在手里，她也會嚇得哇哇大叫，一個勁兒往后躲：“媽咪，你看，好多眼睛呢！”

      壯膽策略：不要強(qiáng)求寶貝去接近他害怕的觀葉植物，這樣會加重他的恐懼感。父母可以經(jīng)常當(dāng)著寶貝的面去摸摸那盆觀葉植物，夸夸它漂亮的顏色等，以行動來告訴寶貝，它不會對人構(gòu)成傷害。等到寶貝敢看那盆植物了，再抱他到跟前看看，慢慢過渡到自己用手摸摸，通過這些讓寶貝獲得一種有關(guān)這株植物的經(jīng)驗(yàn)，并慢慢地建立起它不會“吃人”的概念。

      恐懼事件4 那個把天撕裂了還大喊大叫的東西會不會把我也撕裂了吃掉？