一日三餐，對(duì)很多人來(lái)講，再平常不過(guò)�？墒牵�身在職場(chǎng)，恰好你的單位又沒(méi)有食堂，那你的午餐就變得不那么平常了——很多人初進(jìn)職場(chǎng)，會(huì)很奇怪地發(fā)現(xiàn)，同事們平時(shí)交往都差不多啊，可自己的人際關(guān)系為什么總是搞不好？那很有可能就是這頓午飯沒(méi)吃好——這頓飯不僅僅是為了填飽肚子，它有很多學(xué)問(wèn)在里面。

　　反方：患上“午飯恐懼癥”

　　美女小劉剛進(jìn)了漢口黑泥湖的一家公司工作，最近，她患上了“午飯恐懼癥”，具體癥狀是：到了中午也不感覺(jué)到餓，不吃又不行，于是一直拖，拖到午飯時(shí)間快結(jié)束的時(shí)候才去。

　　為什么會(huì)害怕吃午飯呢？小劉說(shuō)：“每次遇到電梯門口一撥一撥的‘午飯團(tuán)’，落單的我就顯得特別尷尬。更尷尬的是，和‘大部隊(duì)’在同一家快餐店碰到，不知道該不該上去打招呼。偏偏公司附近就這么幾家吃飯的地方，大家都在同一時(shí)段去，低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)……更可怕的是，有時(shí)候老板或者高管也和我在同一家店吃飯……”于是，小劉為了避免尷尬，開始排斥吃午飯，有時(shí)候甚至餓肚子或泡一碗面胡亂解決一下。

　　正方：抱團(tuán)兒吃飯是魅力

　　吃午飯有這么可怕嗎？與小劉相反，俞先生認(rèn)為，和同事一起吃個(gè)飯，對(duì)職場(chǎng)上的人際交往好處多多。

　　在午餐小飯桌上很活躍的俞先生說(shuō)，為什么要有“午飯團(tuán)”呢，就是一群人有自己要說(shuō)的話，在小團(tuán)體里能談得來(lái)，能找到共同點(diǎn)。在職場(chǎng)上混得好的人，能融入好幾個(gè)“午飯團(tuán)”，和這群人吃很愉快，和另一群人吃，也很愉快，這是本事。

　　吃午飯的時(shí)候一般都談些什么呢？“什么都談，時(shí)事、熱點(diǎn)、公司八卦、領(lǐng)導(dǎo)的一舉一動(dòng)、對(duì)某個(gè)決策的看法等等。”俞先生說(shuō)，有的人特別謹(jǐn)慎，會(huì)讓人感覺(jué)不真誠(chéng)；有的人特別內(nèi)向，會(huì)讓人覺(jué)得不好相處；還有的人當(dāng)面一套背后一套，那別人也不會(huì)拿你當(dāng)朋友。“午飯團(tuán)”是一個(gè)圈子，一個(gè)朋友圈子，也是一個(gè)職場(chǎng)圈子，話題是什么并不重要，重要的是要讓人覺(jué)得和你沒(méi)有隔閡。

　　【職場(chǎng)老鳥】看見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)別閃躲，主動(dòng)邀請(qǐng)才大方

　　第一財(cái)經(jīng)頻道的綜藝節(jié)目“誰(shuí)來(lái)一起午餐”讓人津津樂(lè)道，不少觀眾羨慕那些脫穎而出的人終于如愿以償，與高瞻遠(yuǎn)矚的投資家共進(jìn)午餐，從此開始不一樣的事業(yè)和人生；中國(guó)最有名的基金經(jīng)理開出天價(jià)，只為和股神巴菲特共餐，獲得受益匪淺的教誨……和誰(shuí)一起午餐，如今似乎已經(jīng)成了某種象征。那么，在職場(chǎng)的我們應(yīng)該怎樣吃這頓午餐呢？

　　“主動(dòng)邀約上司午餐，會(huì)有很多好處。一來(lái)讓上司覺(jué)得你為人磊落、處世成熟，甚至可以給他一個(gè)驚喜；二來(lái)可以在很輕松的狀態(tài)下表現(xiàn)自己的能力�！辟Y深白領(lǐng)小蟲告訴記者，別小看一頓飯，其實(shí)雙方都知道，吃飯只是形式，真正的味道在于如何建立兩者之間的美味關(guān)系�！艾F(xiàn)在的上司最愿意灌輸給員工他的成長(zhǎng)史和他的發(fā)達(dá)史，那就給他一個(gè)機(jī)會(huì)，做一個(gè)虛心的聆聽者吧！想必上司會(huì)很過(guò)癮，也會(huì)給同事們制造一個(gè)表象：我和上司有點(diǎn)私交。這樣更容易在一個(gè)群體中建立自己的隱性勢(shì)力”。

　　【記者大嘴】把午餐吃出美妙關(guān)系

　　曾經(jīng)有公司對(duì)7000名職場(chǎng)人士做調(diào)查，46.5%的人選擇和要好的同事一起午餐，21.4%的人則表示沒(méi)有這么強(qiáng)的小圈子概念，同事們“趕上誰(shuí)是誰(shuí)”，也有少部分人選擇自己吃或找朋友、家人吃飯。

　　午餐是職場(chǎng)人一天中難得放松的時(shí)間，也是同事之間可以全方位接觸的時(shí)間，如果能通過(guò)午餐進(jìn)行同事間一些私人的溝通和交流，相信對(duì)于促進(jìn)同事關(guān)系的融洽會(huì)有積極的作用——雖然我們無(wú)需特意去拉近和同事的關(guān)系，但長(zhǎng)期脫離同事間的活動(dòng)也是不可取的——一個(gè)人在職場(chǎng)中過(guò)于孤僻，對(duì)個(gè)人的發(fā)展也會(huì)產(chǎn)生一些障礙。

　　另外，雖然大部分人沒(méi)有想過(guò)主動(dòng)約上司一起共進(jìn)午餐——這是因?yàn)槲覀兂３１３种�與上司的遠(yuǎn)距離關(guān)系，盡量不要與上司正面接觸是辦公室最保守的生存之道——但如果我們可以跨出一步，在輕松的午餐時(shí)間與上司聊些心里話，那這頓午餐對(duì)我們來(lái)說(shuō)，就會(huì)有著非凡的“美味”意義。

　　職場(chǎng)的人際關(guān)系就像跳舞，不是他進(jìn)你退、就是你進(jìn)他退。因此，隨時(shí)提醒自己注意察言觀色并且謹(jǐn)言慎行，千萬(wàn)別讓自己成為一個(gè)人見(jiàn)人厭的“職場(chǎng)討厭鬼”。