這幾天，氣溫明顯升高，暖如9月，但到了11月，反常天氣的背后往往藏著“大反轉(zhuǎn)”。這不，熱不了幾天，冷空氣已經(jīng)在趕來的路上，很快就會扭轉(zhuǎn)氣溫偏暖的局勢。

中國天氣網(wǎng)發(fā)消息稱，本周初，我國中東部正處于冷空氣間歇期，大部地區(qū)維持雨雪稀少的天氣格局，氣溫都處于較常年同期偏高的水平，但這種溫暖只是暫時的。目前，一股較強冷空氣已啟程，將自西向東先后影響我國長江中下游及其以北大部地區(qū)，帶來明顯大風降溫雨雪天氣。據(jù)中國天氣網(wǎng)氣象分析師介紹，這股冷空氣具有大風降溫范圍廣、北方雨雪強度較強等特點。11月8日起，冷空氣主要影響新疆；昨日起，開始波及甘肅、內(nèi)蒙古等地；今天起，將全面影響東北、華北及其以南大部地區(qū)。在冷空氣影響下，北方地區(qū)將出現(xiàn)大范圍雨雪天氣。

此次冷空氣不僅給北方帶去雨雪天氣，還將給江南帶來降溫降雨天氣。氣象部門預計，今明兩天，降溫集中在長江以北地區(qū)，11月13日至14日，長江以南也將全面降溫。在這輪冷空氣影響下，內(nèi)蒙古中部、山西北部、遼寧、吉林、湖北南部、湖南北部、安徽南部最高氣溫累計降幅大多在10℃以上，部分地區(qū)可達15℃以上。

據(jù)了解，這次冷空氣將于周日開始影響我市。市氣象臺預計，今明兩天，我市仍處于冷空氣間歇期，穩(wěn)定升溫，維持“十月小陽春”態(tài)勢，氣溫較常年偏高，其中今天受東南暖濕氣流影響，云系較多，部分地區(qū)有小雨。11月13日起，受較強冷空氣影響，我市有一次明顯降溫、弱降水和風力增大過程，降溫幅度6～8℃。11月14日夜里，受低層冷切影響，有一次降水過程。11月16日，受低層切變線影響，還有一次降水過程。因此小伙伴們趁這兩天天氣晴好趕緊洗洗曬曬吧。

北方要下雪了，義烏的冬天什么時候來呢？市氣象臺工作人員表示，我市平均入冬日期是11月29日，而入冬在氣象學上的標準是連續(xù)5天日平均溫度低于10℃。從目前情況看，短時間內(nèi)我市不會入冬。雖然冬天沒來，但已到秋冬交替時節(jié)，大家要提前做好過冬準備，早睡晚起，保證睡眠充足，休息時間最好不要遲于晚上10點，睡前可用熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，也要注意開窗通風，讓空氣流通。此外，在飲食方面最好遵循“秋冬養(yǎng)陰、養(yǎng)腎防寒”原則，多吃溫性食物和益腎食品，如核桃、栗子、雞肉、蝦等溫性食物，以及腰果、山藥、紫米等益腎食品。