妊娠高血壓綜合征是懷孕中晚期最常見的并發(fā)癥，一開始主要出現(xiàn)高血壓、水腫、蛋白尿。如果未能控制住病情，除了以上表現(xiàn)更明顯外，產婦又出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心并伴有嘔吐、胸悶、眼花等癥狀，這就是發(fā)生了先兆子癇。
從容應對策略：
1．認真做好產前檢查
每次檢查醫(yī)生都會為產婦測量血壓、化驗尿液、稱體重，并檢查下肢是否出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，這些均是判別妊娠高血壓綜合征的重要指標。一旦異常馬上會被發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生可以及早采取對癥治療，使病情得到控制，不致于發(fā)展成先兆子癇。
2．孕期堅持科學生活
從妊娠中晚期開始，避免過于勞累和劇烈運動，每天保證8小時充足的睡眠，中午最好睡30分鐘至一個小時。同時，注意保持平穩(wěn)的心態(tài)，適量多做運動，不要長久看電視。
3．避免體重增長過快
孕婦體重增長過快，也容易引起妊娠高血壓綜合征。通常，懷孕晚期每周體重的增加，應該控制在500克以內。如果超過500克表明體內，需要馬上去看醫(yī)生。
4．居家進行自我觀察
如果在妊娠晚期出現(xiàn)頭痛、眼花、眩暈、惡心、嘔吐、尿量和排尿次數(shù)減少、視物模糊等癥狀，及時與醫(yī)生聯(lián)系。
