國(guó)內(nèi)外疫情反復(fù)，打亂了人們正常的生活工作節(jié)奏，疫情尚未結(jié)束，病毒就在身邊，從嚴(yán)從緊從實(shí)的疫情防控策略，勢(shì)必成為一個(gè)階段的常態(tài)。在防控疫情的這場(chǎng)硬仗中，必勝的信念比黃金更珍貴。越是緊要關(guān)頭，越需要保持理性、平和的心態(tài)，掌握科學(xué)方法，學(xué)會(huì)釋放壓力，以積極心態(tài)應(yīng)對(duì)疫情防控。

疫情防控戰(zhàn)役打響以來(lái)，全國(guó)上下擰成一股繩，各條戰(zhàn)線的廣大黨員干部、工作人員，社會(huì)各界力量沖鋒在抗擊疫情的一線，不畏艱險(xiǎn)、無(wú)私奉獻(xiàn)，以舍身忘我的昂揚(yáng)斗志與病毒賽跑。在義烏，全市干部群眾勠力同心、攜手同行。然而，“外防輸入”的形勢(shì)異常嚴(yán)峻，打贏疫情防控這場(chǎng)持久戰(zhàn)，除了“硬核”的防控措施外，“柔性”的心理防護(hù)同樣必不可少。

我們注意到，疫情給一座城市帶來(lái)的不僅是“緊急”還有“暫�！�，它讓城市的人們感受到了困難和壓力，進(jìn)而造成心理上的緊張、焦慮、煩躁。此時(shí)，需要陰霾總會(huì)散盡的樂(lè)觀，需要越艱難越向前的執(zhí)念，需要一切都會(huì)過(guò)去的包容，更需要迎接、創(chuàng)造美好明天的行動(dòng)，我們要始終保持樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)，筑牢心理防線。在抗疫過(guò)程中，一些虛假信息擴(kuò)散，極易干擾來(lái)之不易的抗疫局面，也容易導(dǎo)致不必要的恐慌。因此，首先需要建構(gòu)心理防疫虛假信息的過(guò)濾系統(tǒng)，通過(guò)政府、防疫機(jī)構(gòu)、主流新聞平臺(tái)了解抗疫大局大勢(shì)，武裝自己的思想，以理性平和、積極樂(lè)觀的心態(tài)應(yīng)對(duì)疫情的變化。其次，要“多眼看世界”，從不同角度衡量所見(jiàn)所聞，切實(shí)增強(qiáng)自身心理免疫，多了解國(guó)內(nèi)外的大事，多參加體育健身活動(dòng)，多與親朋互動(dòng)，抒發(fā)情感，傳遞正能量。再次，要強(qiáng)化“心理”幫扶，發(fā)揮社會(huì)組織、志愿者等各行業(yè)、各專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，因人因時(shí)、分類(lèi)進(jìn)行心理施策、提供心理支持，減輕心理壓力，有針對(duì)性地做好人文、個(gè)性化的情感關(guān)懷。