小云，女性，20歲，海外留學(xué)生

在心中很想被愛(ài)。所以我期待著愛(ài)。我當(dāng)過(guò)班長(zhǎng)，同學(xué)怕我，老師也頭疼。從初中到高中，我在外表嚴(yán)峻但內(nèi)心不自信的狀態(tài)下度過(guò)。16歲的時(shí)候，我混亂地和不知道誰(shuí)有關(guān)系，當(dāng)時(shí)頭腦很清楚，但是不知道為什么，就這樣告別了女孩子的一生，繼續(xù)當(dāng)班長(zhǎng)，有時(shí)想起來(lái)也不后悔，但是很丟臉。

但求愛(ài)一直沒(méi)有忘記。高一的時(shí)候，冬天，我覺(jué)得世界上沒(méi)有人認(rèn)識(shí)我，沒(méi)有人能和我說(shuō)話，所以自殺了一次，我受不了那么孤獨(dú)。盡管我讀了很多書(shū)，但我最喜歡的書(shū)也變成了世俗的嘴臉。你知道嗎？什么都受不了。就這樣，父母送我去國(guó)外讀書(shū)。他們信賴我的生活能力，所以他們認(rèn)為我離開(kāi)家鄉(xiāng)對(duì)我有幫助。

雖然在國(guó)外很孤獨(dú)，但是有很多事情要做，我很忙，但是心里還有很大的空地，這個(gè)空地讓我惡心。我開(kāi)始上網(wǎng)、聊天、投稿等。我認(rèn)識(shí)了一個(gè)人，至今我還以為他是我認(rèn)識(shí)的最聰明的男孩，他從來(lái)沒(méi)有給他發(fā)過(guò)火。因?yàn)槲覀儙缀鯖](méi)有時(shí)間吵架。我們很像，很像！但是可怕的是，它被稱為網(wǎng)絡(luò)戀愛(ài)，是現(xiàn)在最不被認(rèn)可的戀愛(ài)形式。因?yàn)槲沂悄笛蜃�，他也是牡羊座，我們的生日隔著死日。我們都很沖動(dòng)，而且描繪了很多美好的未來(lái)前景。于是我在假期買(mǎi)了機(jī)票偷偷回國(guó)了。

我們看到光死，這么簡(jiǎn)單，假期的兩周，我們?nèi)ミ^(guò)很多城市，見(jiàn)過(guò)他的家人，那兩周，我?guī)缀醑偭�，�?jīng)常感到呼吸困難。只要沒(méi)人看我，我就哭。我知道他不愛(ài)我，我知道我們?cè)谝黄鸬母杏X(jué)是不可替代的。所以我沒(méi)有說(shuō)明具體情況。因?yàn)椴荒軐?xiě)文字。

我回到澳大利亞，家人很快就知道我偷了回去，更悲傷的是，我過(guò)了家不進(jìn)去，這件事我怎么也不能原諒自己，在自己的城市，戴著太陽(yáng)鏡走在街上。

現(xiàn)在我經(jīng)常吃飯、睡覺(jué)、上學(xué)，過(guò)去三個(gè)月里，每天晚上都咬著被子，警告我不要哭。白天，我的朋友笑著說(shuō):你最放心，失戀也不拖大眾的后腿。假期回國(guó)，怪不得突然三個(gè)人追我，我一口氣答應(yīng)了，這樣放縱自己一點(diǎn)好處都沒(méi)有。我回到澳大利亞發(fā)現(xiàn)自己懷孕后才發(fā)現(xiàn)。之后，感染了細(xì)菌，不吃止痛片的話，會(huì)痛的瘋狂。

這些都過(guò)去了，我經(jīng)常警告自己健康，經(jīng)常笑，和周?chē)�的同學(xué)朋友的關(guān)系也變好了，我認(rèn)真做了一切。但而，我發(fā)現(xiàn)我很難相信愛(ài)。而且，恐怖。談感情就是找麻煩，找痛苦，找死。

我該怎么辦？

回答:

你來(lái)信的主題有讀書(shū)的欲望。

你只有20歲，是個(gè)頑固頑固的女孩。我認(rèn)為你的不自信與你父母或童年對(duì)你影響很大的人有關(guān)。一個(gè)人的不自信通常是在沒(méi)有防御能力的童年被否定的。我們大多數(shù)父母對(duì)自己的孩子沒(méi)有肯定和贊揚(yáng)，總是用自己的想法去框孩子，然后批判、批判、否定、否定。我不知道他們是否想否定排泄自己的壓力有沒(méi)有想過(guò)這樣對(duì)待自己的骨肉會(huì)讓孩子產(chǎn)生恨的心理？你不知道他們希望孩子長(zhǎng)大嗎？還是混亂了。所以，助子成龍的父母?jìng)儾恢�道的是，自己�?jīng)常做的是與他們的目標(biāo)背道而馳。

來(lái)我這里咨詢的訪問(wèn)者99%的不自信與童年父母的否定有關(guān)！這是多么可怕的事實(shí)！

所以，小，說(shuō)自己沒(méi)有自信，我很快就有條件反射在腦子里。但是，我希望你是例外的。你知道

嗎？不自信的人從心理學(xué)的角度來(lái)看，自我價(jià)值通常很低。自我價(jià)值包括自尊心、自信和自愛(ài)。也就是說(shuō)，不自尊、不自信、不自愛(ài)。接下來(lái)，還有什么情況？感動(dòng)別人對(duì)他的不尊重和不珍惜。所以，16歲的時(shí)候，我混亂地和不知道誰(shuí)有關(guān)系，當(dāng)時(shí)頭腦很清楚，但是不知道為什么，就這樣告別了女孩子的一生。

你的做法與你的自我價(jià)值有關(guān)�；蛘�，自我價(jià)值高的女孩子不會(huì)把自己的性交給男人。

顯然，你仍然是一些抑郁癥的女孩。在這些不健康的心情中，找到性關(guān)系的幸福幾乎是煩惱！

2、有一本書(shū)適合你看。美國(guó)約翰·布淚小著，被稱為家庭受傷的副題是自我再生之路。一本好書(shū)，適合所有童年經(jīng)歷不愉快的人閱讀。

3、主動(dòng)接觸人群。首先，從好女朋友開(kāi)始，男朋友的關(guān)系不要太深。

4、以你現(xiàn)在的心情，不適合找男朋友。找到它只會(huì)給你帶來(lái)傷疤，因?yàn)槟闳匀恍枰�培養(yǎng)你的能力。

很好。遠(yuǎn)方的女孩，快樂(lè)吧！人生是給自己生活的，不要等到晚年再告訴自己。知道了，為什么當(dāng)初……