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　　取環(huán)前，你需要注意的事項

　　·術(shù)前減少感染幾率。最好能夠在月經(jīng)完全干凈后3-7天內(nèi)取出宮內(nèi)節(jié)育器。另外，在取環(huán)手術(shù)前三天要緊致性生活，不適用盆浴。

　　·患有炎癥，治療后方可取環(huán)。如果在感染炎癥的情況下取環(huán)，容易出現(xiàn)感染和出血過多的情況。

　　·當(dāng)天應(yīng)清洗外陰部，有利于手術(shù)順利。另外，要帶好衛(wèi)生巾等生活用品，若空腹測量體溫超過37.5度則需暫緩手術(shù)。

　　取環(huán)后，認(rèn)真護(hù)理不留遺憾

　　環(huán)取下后，并非萬事大吉。如果術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，掉以輕心，媽媽們的身體則要遭罪了。取環(huán)后，應(yīng)要認(rèn)真學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己的身體：

　　·保持外陰干燥、衛(wèi)生。術(shù)后，不要穿過緊的褲子，兩周內(nèi)不能盆浴，以免感染，最好選擇淋浴且要注意衛(wèi)生。

　　·注意身體的保暖。洗澡、洗頭后一定要馬上擦干、吹干，早晚注意穿衣保暖，避免受寒而降低免疫力。

　　·不要劇烈的運(yùn)動和干繁重的家務(wù)。取環(huán)后第二天建議不要立即上班，應(yīng)該臥床休息。也不要太早開始劇烈活動，或是馬不停蹄地干家務(wù)，理應(yīng)修養(yǎng)一段時間。

　　·多吃蛋白質(zhì)高的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)。三餐一定要有瘦肉、雞蛋、牛奶等蛋白質(zhì)含量高的食物。另外可以吃高鐵食物進(jìn)補(bǔ)，紅棗、櫻桃都可以多吃。

　　·遠(yuǎn)離刺激性的食物。取環(huán)后一段時間應(yīng)該不要吃辛辣、油膩的食物，食用的話容易引發(fā)炎癥感染。