3. 信任——在醫(yī)院分娩一定要信任醫(yī)生。醫(yī)生建議你經(jīng)陰道分娩，那么他會有九成的把我你能生，十成的把握你是安全的。一次我建議患者剖宮產(chǎn)（巨大兒），患者一定要順產(chǎn)，家屬說我是怕我自己有風險。我告訴他，我的風險是建立在患者風險之上的，她安全我就會安全。需要醫(yī)生負責任的時候，患者一定受到傷害了，因此醫(yī)療過程中醫(yī)患的利益是一致的。另外你陰道分娩過程中醫(yī)生所操的心其實比你去剖宮產(chǎn)更多。剖宮產(chǎn)半個小時就結(jié)束了，你要陰道分娩估計一整夜醫(yī)生都不能安心直到你的寶貝大聲啼哭、胎盤完整娩出。

    4. 體力——分娩是個艱苦卓絕的過程，經(jīng)過陰道分娩的媽媽，才能成為一個優(yōu)秀的媽媽，孩子未來遇到任何困難，媽媽都能成為孩子的強有力后盾�，F(xiàn)在城市里大多數(shù)的媽媽都是腦力勞動者或者輕體力勞動者，分娩過程所用的力氣一生中也就這一次。真的很累，大汗淋漓、口渴、饑餓。可能要堅持幾個小時，最后1-2個小時真的是拼盡全力了，好比百米沖刺，好比舉重，真的是一種極限運動了。但是只能前行、不能后退。那些號稱幫助你的產(chǎn)科醫(yī)生、助產(chǎn)士，此時除了大聲喊加油、用力、宮縮間歇給你一口水、一塊巧克力之外，其實給你幫助是有限的。也就是說最關鍵的時候，幫助你的只有你自己——那就是拼盡全力的用力氣。怎樣保證你的體力能陰道分娩，靠的的是平時的鍛煉，尤其是孕期的鍛煉。孕期也要適當?shù)倪\動。孕期適合哪些運動，我也會另寫一篇小文。

    5. 體重——這個體重是指母嬰兩個人的體重。如果孕婦孕前體重過高的建議你孕前減體重。無論如何孕期的體重控制好，孕期體重增加15-20斤，不是公斤啊！如果孕期偏瘦的，可以多增加一點。雖然你增長的體重大多數(shù)在你身上，產(chǎn)后要增加你減肥的負擔，但是孕婦體重增加太多的，胎兒體重也會偏大。胎兒理想的體重在6斤左右，最大不要超過8斤。這個體重的孩子最健康，最聰明。以前有人說孩子體重超過8斤，將來與諾貝爾獎無緣了。怎么控制你的體重呢？關鍵是控制你的嘴。女人一懷孕，立刻成為家里的女皇。一日八餐，各種稀罕的水果都放開了吃。其實都太多了。孕期的營養(yǎng)問題我也會另外的小文講給你聽。一句話，控制好你的嘴，就控制了你的體重、你的血糖，控制了你的體重、血糖就控制了胎兒的體重。胎兒體重在8斤以下，陰道分娩才會順利，孩子健康也有保證了。另外有妊娠糖尿病的孕婦，不要一味的控制飲食，需要用胰島素的時候一定要用，這也是為了孩子（不僅僅是胎兒）的健康。

      6. 待產(chǎn)——孕期你需要8-10次產(chǎn)檢，好讓醫(yī)生有充分的機會發(fā)現(xiàn)上帝和你是否犯了錯，醫(yī)生才好盡早修補或解決。你也做到了，說明你很信任醫(yī)生，如果也沒發(fā)現(xiàn)什么異常，醫(yī)生在38-39周的時候會給你一個陰道分娩的建議。那么除了上訴5條外，建議你不要太早入院待產(chǎn)。見紅、輕微腹痛時住院不遲，如果超過預產(chǎn)期沒有分娩的征兆可以等到41周。在家待產(chǎn)期間要數(shù)好胎動，胎動正常的孩子就是安全的。入院太早，會受到其他孕婦的影響從而擊垮你的信念，以及醫(yī)學的過度干預最終導致陰道分娩的失敗。當然經(jīng)產(chǎn)婦不要太晚來醫(yī)院，如果在家待產(chǎn)期間胎動減少也一定要及時就診。

     以上這些你做到了不犯錯誤，其它的交給你信任的醫(yī)生吧。

     我們在其他方面最求自然，那么分娩也追求自然的方式吧。

寫完這篇小文，我發(fā)現(xiàn)我欠下了好多小文。