寶寶需要吃多少配方奶,取決于寶寶的年齡、體重,以及你的寶寶是完全用配方奶喂養(yǎng),還是配方奶和母乳或輔食混合喂養(yǎng)。此外,下面由太平洋親子網(wǎng)給你提供的一些指導(dǎo)原則也許會(huì)對(duì)你有所幫助: 1、留意寶寶要吃配方奶的信號(hào) 寶寶的表現(xiàn)是最重要的信號(hào)。寶寶餓了會(huì)要吃,飽了自然會(huì)停下來(lái)。但是,你不要期望一個(gè)新生寶寶或小嬰兒能夠遵守一個(gè)固定時(shí)間表或你認(rèn)為精確的食量。 每個(gè)寶寶的需要和口味都不一樣,而且大多數(shù)寶寶每一天、每個(gè)月的需求和口味都在變化,所以重要的是你要學(xué)會(huì)了解寶寶給出的信號(hào)。 當(dāng)寶寶哭的時(shí)候,你可能很容易會(huì)想到給他一個(gè)奶瓶,但是你需要確定寶寶是不是因?yàn)槠渌蚩摁[。如果你的寶寶餓了,他會(huì)做出一些表示,比如咂嘴,四處找乳頭,在你撫摸他的臉蛋時(shí),他會(huì)把頭轉(zhuǎn)向你的手,還有把手放到嘴上。 當(dāng)寶寶迅速喝完你給他的配方奶,并四處找更多東西吃的時(shí)候,你會(huì)明白他還沒有吃夠。如果你的寶寶在喝完第一瓶奶后,仍表現(xiàn)出餓的樣子,那么你可以再準(zhǔn)備約30毫升奶,還不夠的話再添。如果你一下準(zhǔn)備多了,寶寶喝不完,就浪費(fèi)了。 2、估算寶寶每日所需配方奶量 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議1歲以內(nèi)的嬰兒每一天的能量供給為95千卡/千克。你可依根據(jù)孩子體重和100毫升配方奶中所含有的熱量, 計(jì)算出1天的奶量。給你個(gè)美國(guó)的參考建議,如果你的寶寶還沒有添加任何輔食(寶寶在4~6個(gè)月大之前,還不該添加輔食),他每天大約需要160毫升/千克的配方奶。比如你的寶寶體重2.7千克,那么你每天(24小時(shí))就該給他大概426毫升配方奶。如果寶寶體重為4.5千克,他每24小時(shí)就要喝710毫升配方奶。 3、根據(jù)寶寶月齡調(diào)整配方奶量 寶寶每天該喝多少配方奶不僅取決于他的體重,還要考慮他的年齡。如果你開始給新生兒喂配方奶,嘗試在第一周內(nèi)每頓喂約30~60毫升?梢晫殞毜酿囸I情況而定。 到寶寶大概1個(gè)月大時(shí),他的食量會(huì)增加到每頓約85~114毫升,一天要喝大約511~909毫升的配方奶。2~6個(gè)月的寶寶,每頓你需要給他喂約113~170毫升的奶,他一天的奶量約為653~909毫升。(有些父母發(fā)現(xiàn)寶寶每長(zhǎng)一個(gè)月,會(huì)增加約30毫升的奶量。) 到寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月大時(shí),每頓你就要給他喂奶約170~227毫升,每天的奶量要達(dá)到約900毫升。這時(shí),如果你的寶寶還沒有開始吃輔食,你就該開始給他添加輔食了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)隨著寶寶的成長(zhǎng),他喝奶的次數(shù)減少了,可是每頓的奶量增加了。 如果你擔(dān)心寶寶吃得不夠,你可以看看他的體重增加量,并咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的個(gè)頭和年齡判斷他的食量是否合適,并針對(duì)寶寶的個(gè)體需求,來(lái)指導(dǎo)你做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。 |
GMT+8, 2024-10-23 05:02