此時(shí)寶寶月齡還小，尚未建立自己的睡眠周期，此時(shí)多數(shù)都是因?yàn)樯�理自然情況導(dǎo)致夜間睡覺不安穩(wěn)；

　　二、六個(gè)后的寶寶

　　此時(shí)睡眠周期已逐漸形成，因而可能的原因總結(jié)如下：

　　1、當(dāng)寶寶缺乏微量元素時(shí)就有可能導(dǎo)致睡眠不好，如血鈣的降低會(huì)引起大腦及植物性神經(jīng)的興奮，而且會(huì)影響寶寶健康，如果鈣會(huì)導(dǎo)致寶寶鹵門的閉合不好，缺鋅則會(huì)讓寶寶嘴角出現(xiàn)潰爛，所以要及時(shí)為寶寶補(bǔ)充微量元素；

　　2、當(dāng)氣溫太熱或太冷時(shí)都會(huì)影響寶寶的睡眠；

　3、天氣太干燥會(huì)讓寶寶感覺很不舒服，也一樣會(huì)影響寶寶夜間睡眠；

　　4、在睡前太多興奮或刺激，寶寶情緒不容易平復(fù)，也會(huì)很影響寶寶睡眠，因而需要培養(yǎng)寶寶按時(shí)睡覺的習(xí)慣，同時(shí)還要給寶寶營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境；

　　5、觀察寶寶肛門外是否有蟯蟲；

　　6、當(dāng)寶寶出現(xiàn)積食、消化不良，上火或晚上吃的太飽時(shí)會(huì)讓腸胃不舒服，間接也就導(dǎo)致寶寶睡眠不安，因而像粥、面等固體食物至少在臨睡前的兩三小時(shí)喂，臨睡的時(shí)候可以喝一點(diǎn)奶，促進(jìn)睡眠；

　7、吃母乳寶寶會(huì)戀奶，很多寶寶都有這種情況；

　　8、晚上盡量不喂寶寶奶，如果一定要喂的話，要盡量保持安靜的環(huán)境，還有要逐漸減少喂奶次數(shù)，改掉寶寶夜間吃奶的習(xí)慣；

　　11、不要讓寶寶含著奶嘴入睡，寶寶睡著后請輕輕將奶嘴抽出；

　　12、寶寶床的選擇也是影響寶寶睡眠質(zhì)量真重要的原因之一，寶寶睡著感覺舒服肯定有利于寶寶睡眠；

　　寶寶睡眠質(zhì)量的好壞影響著寶寶的發(fā)育成長情況，所以，要多注意上面因素，促使寶寶能有個(gè)好睡眠。

　　12、寶寶的對床的舒適度的要求提高也是干擾寶寶睡眠的一個(gè)原因。

　　13、如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會(huì)形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時(shí)(應(yīng)該都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，應(yīng)該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去。