原料：

伊利125G原味酸奶1L裝1盒（個(gè)人喜歡達(dá)能和伊利的口感，光明和蒙牛質(zhì)量不穩(wěn)定）、糖4—5大匙 （具體放多少，還是要結(jié)合個(gè)人需求，這個(gè)量做出的酸奶沒有超市賣的甜，我喜歡）。

做法：

1、將巴氏奶倒入干凈的容器內(nèi)，微波爐加熱至80℃ 3分鐘，取出后放入糖；

2、室溫冷卻到40℃，即略比人體溫度高些；

3、將原味酸奶倒入已冷卻好的巴氏奶中，用消毒干凈的筷子順一個(gè)方向輕輕攪勻；

4、蓋上容器蓋子，放在室溫下自然發(fā)酵6—8個(gè)小時(shí)。冬天略長些，夏天略短些。我一般都是頭天晚上做，第二天早上吃。

TIPS：

1、制作酸奶用的器皿、工具要干凈、無油；

2、牛奶要加熱，目的是讓乳清蛋白變性，使得凝乳塊更加結(jié)實(shí)，不容易破碎，析出的乳清也較少；

3、凝固好的酸奶，并不就意味著做好了。若是在室溫下多放置點(diǎn)時(shí)間，可以增加凝乳塊的硬度，使酸奶成熟。

看下做好的效果，成熟的酸奶截面很結(jié)實(shí)。