最近的天氣翻臉比翻書還快。昨天陰雨綿綿，氣溫低迷，今天又有升溫趨勢了。天氣之所以多變主要是冷空氣較活躍，接下去就有兩股冷空氣整裝待發(fā)，大家要及時關注氣溫變化，調整衣著。

據中國天氣網消息，雖然近期冷空氣強度較強，但具有明顯的區(qū)域性影響特征。北方大部分地區(qū)受冷空氣直接影響，出現了顯著的降溫和降雪過程，而南方則因為副熱帶高壓的阻擋，冷空氣的影響較為有限，氣溫變化幅度不大。這種南北方天氣的極端對比，充分顯示了我國氣候系統的復雜性。

這里提到的冷空氣正是昨天給我們帶來降雨的冷空氣。這股冷空氣影響范圍偏北，南方受到影響較小，雖然“下雨+北風增大+濕度上升”，會讓人感覺一下子涼了下來，但這樣的涼是短暫的，今天起，天氣逐漸轉好，氣溫也將快速回升，明天的最高氣溫將超過30℃。

隨著初秋向深秋邁進，冷空氣愈加活躍，冷暖空氣動不動就“掐架”，導致晴雨轉換快，氣溫起起伏伏。省氣象臺預報，未來幾天，我省多陣雨，10月18日，全省有一次較明顯降水、降溫和大風過程。

具體來看義烏，未來幾天，氣溫波動式下降，其中，10月18至19日、22日分別受冷空氣影響，各有一次降水、降溫和風力增大天氣過程。第一股冷空氣影響前，我市將經歷一次升溫，10月18日白天最高氣溫將達到31℃，隨著冷空氣抵達“戰(zhàn)場”，降溫、降水也開始了，次日最高氣溫將跌至23℃左右，周日最低氣溫只有15℃，這個周末大家要記得多穿一件衣服。下周隨著第二股冷空氣趕到，第二輪降溫又將開啟。

每年一到秋天，“春捂秋凍，不生雜病”就成了不少人討論的話題�，F階段我們是否應該秋凍？秋凍提倡在秋季氣溫稍涼時，不要過早過多地增加衣服，讓身體逐漸適應寒冷，提高抗病能力。值得注意的是，秋凍并不適用于所有人，老人、小孩或體虛者，不要一味追求秋凍，而應該“收住熱”。