春節(jié)將至，人員跨區(qū)域流動和聚集性活動增加。為保障全市人民身體健康及出行安全，市疾控中心專家發(fā)出春節(jié)疫情防控提醒。

首先，脆弱人群應(yīng)避免長距離出行。專家建議65歲及以上老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、兒童等人群盡量避免長距離出行，目前正處于感染階段人員最好居家休養(yǎng)康復(fù)，不建議出行。

其次，返鄉(xiāng)前提前合理規(guī)劃好路線，盡量錯(cuò)峰出行，盡可能簡化行程；乘坐公共交通工具時(shí)，途中全程規(guī)范佩戴口罩；保持手部清潔，與他人錯(cuò)開摘除口罩喝水、吃飯的時(shí)間。

再次，大家返鄉(xiāng)后做好自我健康監(jiān)測，減少聚集性活動，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀后，做好個(gè)人防護(hù)，減少與家人(尤其是家里有基礎(chǔ)性疾病老年人)近距離接觸，及時(shí)開展抗原檢測。

另外，農(nóng)村地區(qū)返鄉(xiāng)人員流動大，存在新冠病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。為此，市疾控中心提醒市民：

保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，注意勤洗手，保持手衛(wèi)生，走親訪友提倡使用公筷。保持室內(nèi)空氣流通和干凈整潔，在防寒前提下每日開窗通風(fēng)2—3次，每次約30分鐘。保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動等健康生活方式，提高自我抵抗能力。

注意少聚集少聚餐。65歲以上老年人、有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的脆弱人群不參加聚餐聚會；不組織、不參與棋牌麻將等聚集性活動；不參加大規(guī)模家庭聚餐活動，家庭聚會盡量控制人數(shù)；如需前往廟會、燈會、集市等人員密集型場所，全程做好個(gè)人防護(hù)，遵守秩序，減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。

適當(dāng)儲備防疫物資。儲備好必要的醫(yī)用外科口罩、75%酒精或含氯消毒劑以及常規(guī)藥物等防疫物資。

關(guān)注弱勢人群健康。重點(diǎn)關(guān)注65歲以上老年人或有冠心病、腦卒中、高血壓、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、慢性腎病、腫瘤、免疫功能缺陷等基礎(chǔ)疾病人群健康狀況，一旦出現(xiàn)呼吸困難、氣促、喘息或服藥后癥狀無法緩解的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。